O corpo humano foi criado para o movimento. Ter uma vida ativa de exercícios físicos melhora o bem estar e evita diversas doenças. E o Fitnox pode ajudar nisso.
Índice
Benefícios do Exercício Físico
Entre os benefícios oferecidos pela prática de exercícios regularmente podemos citar:
- Queima de calorias e perda de peso;
- Manutenção da tonificação dos músculos;
- Melhora a circulação;
- Melhora as funções cardíacas e pulmonares;
- Aumento do autocontrole;
- Redução do estresse;
- Aumento da habilidade de concentração;
- Melhora a aparência;
- Reduz a depressão;
- Melhora a qualidade do sono;
- Preveni a pressão sanguínea e colesterol altos e diabetes.
- Diminui o risco de doenças.
Tipos de Exercício Físico
Algumas pessoas preferem ou necessitam de exercícios de alta intensidade. Tais atividades requerem muito mais esforço do corpo e consequentemente mais energia.
Esses exercícios não estão no mundo fitness há muito tempo, mas parece ter chegado para ficar: exercícios de alta intensidade em espaços mais curtos de tempo, como pequenos intervalos para recuperação, significam melhores resultados, dizem os preparadores físicos.
Conhecido no Brasil como “treino HIIT” – sigla em inglês da expressão high intensity interval training (treino intervalado de alta intensidade) -, o método se popularizou em diversos países e é moda entre celebridades.
Diversos estudos sobre esse tipo de treino ressaltam os benefícios que ele oferece ao organismo, além de alertar para os riscos de praticá-lo, especialmente se feito de maneira indevida ou sem acompanhamento médico.
Mas afinal de contas, o que é o treinamento intervalado? São períodos de muito esforço físico (entre 80% e 90% da frequência cardíaca máxima do indivíduo), acompanhados de um tempo curto de recuperação. Essa combinação se repete várias vezes ao longo de alguns minutos.
Por exemplo, uma corrida com tiros de velocidade, em que se percorre uma distância de 20 metros 10 vezes consecutivas, com um minuto de descanso entre cada tiro.
No caso de um ciclista, por exemplo, ele poderia pedalar a uma cadência máxima durante 20 segundos ou 30 segundos, diminuir o ritmo para se recuperar durante um minuto e, na sequência, voltar a acelerar por outros 30 segundos.
Efeitos do Exercício Físico no Organismo
Quando exigimos o máximo do nosso corpo, o açúcar armazenado nos músculos é liberado e utilizado como combustível durante o exercício, promovendo o emagrecimento continuo.
Todo esse treinamento exige muito mais do nosso corpo. Por isso, aqueles que escolhem a prática de exercícios de alta intensidade procuram por suplementos naturais que possam ajudar no metabolismo, na produção de energia do corpo e, consequentemente, aumentar o desempenho alcançando uma alta performance.
Os suplementos nutricionais ajudam as pessoas a realizarem exercícios e treinamentos de alta intensidade, bem como atividades do dia-a-dia, proporcionando benefícios à saúde.
Fitnox
Com isso, o Fitnox é mais um fitocomplexo que pode te auxiliar nos seus treinamentos, pois previne e reduz dores musculares e promove rápida recuperação pós-treino, garantindo assim, um aumento no seu desempenho esportivo.
O Fitnox é um blend único de extratos de Moringa Oleifera, Punica Granatum e Kaempferia parviflora. Este ativo possui tecnologia de extração diferenciada, em que aumenta a biodisponibilidade e a absorção dos compostos bioativos que contém na formulação.
Benefícios Fitnox
Os benefícios garantidos pelo Fitnox são:
– Fitnox promove vasodilatação;
– Promove umento de 37% de dopamina em 22 dias de uso;
– Proporciona Aumento de 18% da distância de corrida em altas intensidades;
– Aumento de 31% dos níveis de nitrato antes do exercício;
– Redução de 32% dos marcadores de estresse oxidativo;
– Desencadeia a síntese de Eritropoietina (EPO);
– Oferece potentes Agentes Antioxidantes;
– Inibe a atividade de Monoamino oxidase tipo B (MAOB);
– Inibe a atividade de Fosfodiesterase (PDE-5);
– Balanceamento dos níveis minerais do corpo.
Conclusão
Por isso o Fitnox é muito utilizado nas dietas como pré e pós treino, ajudando a obter resultados incríveis em menos tempo, além de melhorar o condicionamento físico em geral do corpo.
Sobre a Físico Farma
FÍSICO FARMA é uma farmácia de manipulação de formulados personalizados, em Belo Horizonte MG, que atua com energia 100% renovável e trabalha com comprometimento para produzir os melhores produtos.
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