A tão sonhada MASSA MAGRA é o objetivo principal que te leva para a academia e a ter uma alimentação mais saudável, não é mesmo? Lembrando que musculo é igual a metabolismo, quanto mais temos, mais acelerado o metabolismo (mais…
Categoria: Emagrecer
Você sabe quais são os sinais de que é preciso aumentar os níveis de testosterona? Pouco interesse sexual, esquecimento constante, cansaço frequente, alterações de humor (prevalecendo sintomas de depressão), dificuldade em ter músculos e facilidade em acumular gordura, pouca quantidade…
O desejo de emagrecer tem sido cada vez maior e as pessoas têm tido muito mais presta para alcançar seus resultados recorrendo a ferramentas alternativas que podem ou não fazer bem à saúde. Uma dessas ferramentas são os medicamentos manipulados…
Emagrecer tem sido um desejo cada vez maior das pessoas, seja por motivos ligados a saúde, ou seja, pela insatisfação ligada ao corpo, o importante e recorrer a meios que nos faças sentir bem conosco Veja como a Ioimbina pode…
Atualmente, a procura pelo corpo perfeito tem aumentado cada vez mais e com essa desejo vem o uso de alguns medicamentos, naturais ou não, que auxiliam na redução de medidas. É importante que você conheça cada um destes elementos, para…
Se você gosta de cuidar do corpo e está ligado nas informações mais básicas sobre ganho de massa magra, já sabe que grande parte dos resultados só pode ser vista de fato com um cuidado especial na dieta. Nesse processo,…
Uma das informações mais buscadas em relação a treinos e exercícios são as opções que tem o emagrecimento como objetivo. Dentre das alternativas mais conhecidas para potencializar treinos e garantir resultados efetivos é o exercício aeróbico em jejum, ou AEJ….
Descobrir o que comer antes de malhar não é uma tarefa fácil, mas sempre que começamos a praticar uma nova atividade física, é importante prestar atenção em todos os momentos da nossa vida que possam impactar o resultado daquele novo…
Alguns alimentos que ajudam a queimar gordura são: Maçã Aveia Frutas cítricas Chá verde Pimenta vermelha Café Azeite de oliva extra virgem Canela Amêndoa Berinjela Sabe por quê? Acompanhe a leitura e entenda! Emagreça comendo: o segredo para ter a…
Perder gordura localizada é um grande desafio para a maioria das pessoas, que já tentou de tudo e nada funcionou. Mas temos uma boa notícia: acabar com ela não é impossível, e vamos provar! Siga as dicas da Físico Farma…