Na busca pelo corpo ideal, perda de peso e uma vida mais saudável, as pessoas procuram cada vez mais alternativas de queimar calorias rapidamente. Quem deseja perder peso sabe que gastar calorias com uma atividade física é algo necessário para…
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Sobrepeso O desejo de milhares de pessoas é alcançar o corpo perfeito, uma vida saudável e elevar a alto estima. Isso acaba sendo prioridade, principalmente, para aqueles que estão com sobrepeso e enfrentam diversas dificuldades para emagrecer. Nestes Casos o…
Não há como viver sem tomar água. Ela representa cerca 65% do peso total do corpo. E as funções vitais dos órgãos dependem dela integralmente. A quantidade de água perdida pelo corpo durante um dia com transpiração, respiração, através da…
Mais do que nunca, as pessoas buscam uma vida saudável. Apesar de todas as tecnologias na produção de alimentos, a sociedade chegou num ponto crucial. A obesidade tem aumentado significativamente nos últimos anos devido à alimentação desregrada e tóxica. O…
A retenção de líquidos é o nome popular dado ao inchaço do corpo. Pode afetar barriga, pernas e pés. É muito comum, principalmente, em mulheres. A retenção é o resultado de quantidade de líquido do sangue, pobre em proteínas, que…
Dieta Cetogênica A dieta cetogênica surgiu do nome cetose, que significa queima de gordura, pelo corte de carboidratos da alimentação. O carboidrato é o principal fornecedor de glicose, que dá energia para as células. Ao parar de consumir carboidratos, o…